Czemu chorujemy na grypę, gdy jest zimno?
Katarzyna Szulik

Czemu chorujemy na grypę, gdy jest zimno?

Naukowcy z Yale University wskazali przyczynę większości zachorowań na grypę w czasie zimowych miesięcy. Kluczowa jest pogoda, a konkretnie wilgotność, która w tym okresie bywa niska, a także niezbyt wysokie temperatury.

Zwiększona skłonność do zachorowania na grypę od dawna była kojarzona z niską temperaturą, ale naukowcy z Yale mieli zamiar przyjrzeć się bliżej innemu sprzyjającemu jej czynnikowi, czyli niedużej wilgotności. Chcieli sprawdzić, w jaki sposób obniżona wilgotność wpływa na odporność systemu immunologicznego na infekcje wirusowe, w tym grypę. Zespół eksplorował to zagadnienie, wykorzystując myszy zmodyfikowane genetycznie pod kątem odporności na infekcje wirusowe charakterystyczne dla człowieka. Zwierzęta przebywały w pomieszczeniach, w których panowała identyczna temperatura, ale odmienna wilgotność — wysoka lub niska. Następnie zostały wystawione na działanie wirusa grypy. 

Potrójne zagrożenie grypą

Naukowcy odkryli, że niska wilgotność upośledza odpowiedź immunologiczną zwierząt na 3 sposoby. Po pierwsze utrudnia rzęskom obecnym w górnych drogach oddechowych wyłapywanie cząsteczek wirusów i grzybów. Redukuje też zdolność komórek do naprawy zniszczeń wyrządzonych w płucach przez wirus. Trzeci mechanizm dotyczy interferonów, czyli protein sygnałowych wypuszczanych przez zainfekowane wirusem komórki w celu ostrzeżenia sąsiednich przed zagrożeniem. W środowisku o niskiej wilgotności ten wrodzony system odpornościowy zawodził.

Nawilżacz powietrza kontra grypa

Badanie oferuje wgląd w to, dlaczego wirus grypy jest bardziej rozpowszechniony w suchym powietrzu. Powszechnie wiadomo, że wówczas, gdy poziom wilgoci spada, występowanie i śmiertelność z powodu grypy rośnie. Jeśli wyniki badań na myszach znajdą przełożenie na ludzi, będzie dochodzić do coraz bliższego odkrycia przyczyn sezonowego występowania grypy

Naukowcy podkreślają, że wilgotność nie jest jedynym czynnikiem rozwoju wirusa, ale stanowi jeden z ważniejszych, który należy uwzględnić, zwłaszcza myśląc o profilaktyce w sezonie zimowym. Zwiększone stężenie pary wodnej w powietrzu związane z upowszechnieniem stosowania nawilżaczy w domach, szkołach czy biurach, a nawet szpitalach jest potencjalną strategią redukcji symptomów grypy i przyspieszenia procesu leczenia. 

Powiązane produkty

Grypa zwiększa ryzyko udaru

Obecna pogoda również sprzyja rozwojowi grypy, której należy unikać także przez wzgląd na jej związek z rozwojem znacznie poważniejszych schorzeń.

Naukowcy z American Heart Association sugerują, że schorzenia wirusowe mogą powodować wzrost ryzyka udaru i rozwarstwienia tętnicy szyjnej. W badaniu zaprezentowanym podczas ostatniej konferencji Towarzystwa dowodzą, że grypa lub choroby mające jej charakter zwiększają możliwość jego wystąpienia o aż 40% w okresie 15 dni od zachorowania, które w mniejszym stopniu utrzymuje się nawet do roku.

Badacze oszacowali też niebezpieczeństwo udaru po hospitalizacji, której przyczyną była grypa. Zidentyfikowali niemal 31 tysięcy pacjentów po udarze niedokrwiennym w 2014 roku na podstawie analizy danych o ich zdrowiu z lat 2012-2014. Wyniki badań potwierdzają silny związek między występowaniem udaru i chorób z nim powiązanych oraz grypą. 

Komu zagraża grypa?

Z danych Infectious Diseases Society of America wynika, że na grypę w szczególności uważać powinny kobiety w ciąży oraz zmagające się z dużą nadwagą. Nowe wytyczne ujawnione przez organizację umieszczają w grupie wysokiego ryzyka komplikacji pogrypowych:

  • osoby o bardzo dużej wadze, z BMI na poziomie 40 lub wyższym,
  • małe dzieci (w szczególności poniżej 2. roku życia),
  • kobiety, które niedawno urodziły dziecko, z osłabionym systemem odporności wynikającym z choroby przewlekłej lub przyjmowania leków,
  • osoby poniżej 19. roku życia przebywające na długotrwałej terapii aspiryną,
  • chorujących na astmę czy schorzenia neurologiczne i neurorozwojowe, choroby serca, płuc, nerek, wątroby, schorzenia metaboliczne. 

Grypa może być niebezpieczna, zwłaszcza dla osób w grupie wysokiego ryzyka, które powinny korzystać z corocznych szczepień profilaktycznych. Nie wyeliminują problemu w 100%, ale mogą znacząco obniżyć ryzyko komplikacji. U ludzi z tej grupy leczenie antywirusowe powinno zostać podjęte niezwłocznie po przyjęciu do szpitala z podejrzeniem grypy, nie czekając na wyniki testów mających potwierdzić diagnozę.

  1. E. Kudo, E. Song, L. J. Yockey i in., Low ambient humidity impairs barrier function and innate resistance against influenza infection, ,,Proceedings of the National Academy of Sciences” [online], DOI: 10.1073/pnas.1902840116, [dostęp: 15.05.2019].
  2. H. H. Bernstein, J. S. Bradley, T. M. Uyeki i in., Clinical Practice Guidelines by the Infectious Diseases Society of America: 2018 Update on Diagnosis, Treatment, Chemoprophylaxis, and Institutional Outbreak Management of Seasonal Influenzaa, ,,Clinical Infectious Diseases” [online], [dostęp: 15.05.2019].

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Glicyna – właściwości, działanie i zastosowanie. Zasady suplementacji glicyną

    Glicyna to jeden z najlepiej poznanych aminokwasów, który pełni w organizmie wiele istotnych funkcji – bierze udział w syntezie niezbędnych białek, wspiera układ nerwowy i odpornościowy, a także wpływa na jakość snu oraz regenerację tkanek. Choć jest aminokwasem endogennym, czyli wytwarzanym przez organizm, w określonych sytuacjach zapotrzebowanie na glicynę może przewyższać jej naturalną produkcję. Wtedy pomocna okazuje się dieta bogata w ten aminokwas lub jego suplementacja.

  • Płukanie jamy ustnej – czego używać? Jak płukać usta skutecznie i bezpiecznie?

    Płukanie jamy ustnej to jeden z najprostszych i najmniej wymagających sposobów wspierania codziennej higieny zębów i dziąseł. Odpowiednio dobrany płyn do płukania ust może uzupełniać szczotkowanie i nitkowanie, pomagać w redukcji płytki bakteryjnej, odświeżać oddech oraz łagodzić podrażnienia powstałe we wnętrzu jamy ustnej. Należy jednak pamiętać, że nieprawidłowe stosowanie lub sięganie po niewłaściwe preparaty może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.

  • Jak miód wpływa na zdrowie? Właściwości miodu i jego zastosowanie

    Miód od wieków postrzegany jest jako naturalny produkt o zastosowaniu prozdrowotnym. Współczesna wiedza medyczna potwierdza, że jego działanie nie ogranicza się wyłącznie do walorów smakowych. Odpowiednio stosowany miód może wspierać organizm w trakcie infekcji, łagodzić podrażnienia błon śluzowych, a także stanowić wartościowy element diety. Należy pamiętać, że miód nie jest lekiem i jego użycie powinno być zawsze konfrontowane z aktualną wiedzą medyczną.

  • Mastika (mastyks) – właściwości i zastosowanie żywicy pistacji kleistej

    Mastika, nazywana także żywicą mastyksową, to naturalna żywica pozyskiwana z pistacji kleistej (Pistacia lentiscus L.), od wieków wykorzystywana w medycynie tradycyjnej krajów basenu Morza Śródziemnego. Współczesne badania potwierdzają jej korzystny wpływ na przewód pokarmowy, układ sercowo-naczyniowy, jamę ustną oraz stany zapalne występujące w organizmie.

  • Leucyna – czym jest, jak działa? Źródła l-leucyny w diecie i zasady suplementacji

    Leucyna jest jednym z aminokwasów o szczególnym znaczeniu dla sportowców i osób starszych. Jej odpowiednia podaż w diecie wpływa na poziom masy mięśniowej – pomaga utrzymać ją na prawidłowym poziomie lub wspiera jej budowę u osób intensywnie trenujących. Co jeszcze warto wiedzieć o leucynie, jak ją suplementować i w jakich dawkach?

  • Beta-glukan – co to jest i jak go dawkować?

    Beta-glukan to jeden z najlepiej przebadanych naturalnych polisacharydów o udowodnionym wpływie na odporność, zdrowie jelit i kondycję skóry. Występuje naturalnie m.in. w drożdżach, owsie, jęczmieniu oraz grzybach i jest niezbędnym elementem ścian komórkowych tych organizmów. Substancja ta od lat znajduje zastosowanie w dietetyce, kosmetologii czy immunologii – szczególnie jako wsparcie dla osób często narażonych na infekcje.

  • Czym jest maltodekstryna i jaki ma wpływ na zdrowie?

    Maltodekstryna to składnik, który bardzo często pojawia się w składzie produktów spożywczych, suplementów diety oraz żywności specjalnego przeznaczenia. Dla wielu konsumentów jej nazwa brzmi chemicznie, co rodzi pytania o bezpieczeństwo i wpływ na zdrowie. Substancja ta wykorzystywana jest głównie jako źródło energii oraz dodatek poprawiający konsystencję produktów. Jednocześnie coraz częściej pojawiają się wątpliwości dotyczące jej wpływu na poziom cukru we krwi i pracę jelit. Czy maltodekstryna jest zdrowa, czy lepiej ograniczyć jej obecność w diecie?

  • Jak działają środki przeczyszczające? Co warto wiedzieć o ich stosowaniu?

    Środki przeczyszczające to preparaty stosowane w celu ułatwienia wypróżniania, najczęściej w przypadku zaparć. Choć są powszechnie dostępne, ich użycie wymaga rozwagi – niewłaściwe lub długotrwałe stosowanie może prowadzić do działań niepożądanych i zaburzeń pracy jelit.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl