Suplementy ułatwiające zajście w ciążę

Bycie mamą to marzenie wielu kobiet. Jednak ciąża jest bardzo dużym wyzwaniem zdrowotnym, na które trzeba się przygotować. Dlatego warto również zadbać o to, aby stan zdrowia przyszłej mamy był w momencie poczęcia jak najlepszy.

Kluczową kwestią jest prowadzenie zdrowego stylu życia, czyli zapewnienie sobie odpowiedniej dawki ruchu oraz prawidłowo zbilansowana dieta. Przy planowaniu macierzyństwa warto szczególnie zadbać o dostarczenie sobie substancji odżywczych, które wesprą organizm w zajściu w ciążę oraz późniejszym prawidłowym rozwoju płodu. Z tego powodu wiele kobiet z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem rozpoczyna suplementację produktami, które zawierają witaminy pomagające w zajściu w ciążę.

Po suplementację sięgają również mężczyźni. Na rynku są dostępne preparaty zawierające substancję wspomagające utrzymanie prawidłowego libido oraz płodności.

Preparaty ułatwiające zajście w ciążę – czym są?

Jako suplementy ułatwiające zajście w ciążę określa się potocznie preparaty zawierające składniki odżywcze wspierające przygotowanie organizmu do macierzyństwa. Są to przede wszystkim takie substancje jak:

• kwas foliowy, czyli witamina B9 – w przebiegu ciąży zapotrzebowanie kobiecego organizmu na ten składnik wzrasta trzykrotnie;
• cynk wspierający prawidłową płodność oraz funkcje rozrodcze;
• L-karnityna, acetyl-L-karnityna, L-argninia i N-acetylocysteina – wspomagające utrzymanie prawidłowej płodności.

Do grupy preparatów, po które sięgają pary starające się o dziecko, znajdują się także wyroby medyczne – lubrykanty zawierające składniki, które wspierają utrzymanie ruchliwości i żywotności plemników (jony wapnia i magnezu). W efekcie wspomagają naturalny proces poczęcia.

Preparaty dla mężczyzn w okresie starań o dziecko

Suplementacja dotyczy nie tylko kobiet chcących zajść w ciążę, ale również ich partnerów. Dla mężczyzn są dostępne preparaty zawierające witaminy i inne składniki odżywcze wspierające zachowanie prawidłowych funkcji seksualnych oraz płodności. W ich składzie znajdują się np.:

• tzw. naturalne boostery testosteronu, np. ekstrakt z owoców palmy sabałowej czy ekstrakt z korzenia żeń-szenia;
• L-arginina – wspierająca prawidłową erekcję;
• selen wspomagający prawidłowy przebieg spermogenezy;
• cynk wspierający utrzymanie prawidłowej płodności oraz funkcji rozrodczych u mężczyzn.

Przy planowaniu ojcostwa i macierzyństwa istotną rolę mogą odrywać również testy płodności czy testy ciążowe. To wyroby medyczne dostępne w aptece bez recepty.